体が喜ぶもの

一昨日お休みだったので、

またまたお散歩に行ってきました

お散歩と言っても、今回は電車で

二駅離れた所へ

いつもとは違う所を歩いてみたくなって

ほんの少しだけ遠出しました

風があってちょっと寒かったけど

日が差すと暖かかったので気持ち良かったなぁ

ついでにランチとお茶もして来ました

お昼は農家さんとコラボしているカフェへ

健康こだわりスープと玄米おにぎり、

黒豆、野菜ジュース、いちじくヨーグルト

玄米、めちゃめちゃ美味しくて

感動しました

発酵発芽玄米っていう栄養価が凄く高くて

腸やお肌の調子を整えてくれるものを

頂いたのですが本当に美味しかった

きっと炊き方も上手なんだろうな

もっちもちでした

スープも小鉢も全部美味しかったです

店内はこじんまりした雰囲気だったけど

私は結構好きでした

2月末からモーニングも始めるそうで

ぜひ行きたい…！

 

そしておやつ時には

別のお店で栗ぜんざいとほうじ茶を頂きました

ここも美味しかった〜

和菓子大好き人間なので、

寒い日のぜんざいって幸せすぎる

コーヒーも紅茶も大好きだけど

やっぱり日本茶って最高に美味しい

写真撮り忘れちゃったけど

このお店のインテリアや雰囲気が

めっちゃツボでした 絶対また行く

こんな感じでお休み満喫しました

優しいものを食べると

体が喜んでるのが凄くよく分かる

ジャンクなものも大好きだし

たまになら全然ありだと思うけど、

体が喜ぶものを考えて選ぶって

大事な事なんだなぁと実感しました

普段の食生活を

ちょっと見直してみる良い機会でした

今回も最後までお読み頂き

ありがとうございました