(今回はテンションかなり低めなので 引っ張られたくない方にはオススメしません) 昨日までのあのテンションはどこへやら 今日は本当にダメな日でした 特別何かがあった訳じゃない、と思う 何となく上手くいかなくて 何となくイライラして それがちょっとタイ…
お久しぶりです いつの間にか3月になっていました…（笑） 先月は忙しかったけど とても充実した月に出来ました 何よりも 過食嘔吐2回しかしなかった！ これは自分にとって凄く大きな事で 心の中で小さくガッツポーズしています 回数にこだわる事ないと思いま…
お久しぶりです 最近仕事が忙しくて、 ブログもなかなか書けませんでした（ ; ; ） 朝の6時から夜22時まで 働きっぱなしの日もあったりして 疲れとストレスが溜まってしまっていました どれだけ好きな仕事でも、 体力面でストレスを感じてしまって… 休みは週…
一昨日お休みだったので、 またまたお散歩に行ってきました お散歩と言っても、今回は電車で 二駅離れた所へ いつもとは違う所を歩いてみたくなって ほんの少しだけ遠出しました 風があってちょっと寒かったけど 日が差すと暖かかったので気持ち良かったなぁ…
雑談 いちご飴は凶器 - ゆんゆの もぐりんほろりん タイトル通りです また作りました、いちご飴 月1くらいのペースで作ってる（笑） いちごって季節ものやし 今を逃すとなかなか食べられない気がして、 安売りしてる日はついつい買ってしまいます… 以前の記…
以前、過食嘔吐してしまった時の記録を まとめた記事を出させて頂きました 最近の過食嘔吐の記録 - ゆんゆの もぐりんほろりん この記事に書いてある 最後に過食嘔吐してしまった日は2月4日 それから10日以上経ちましたが、 何とまだあれから過食嘔吐してい…
昨日は久しぶりに一日お休みだったので 前回のブログに書いたやりたい事の内の一つ、 ヘアカットとカラーをしてもらいに 美容院に行ってきました！ カット、ブリーチ、カラー マッサージもしてもらって計3時間半 仲良しの美容師さんにお願いしたので 沢山お…
突然ですが、今日は今自分がやりたい事を バーーーッと書き出してみる事にしました 一人カラオケに行きたい！ 地元の友達に会いたい！ 髪の毛カットとカラーしたい！ お気に入りのカフェに行きたい！ 実家の家族と美味しいもの食べに行きたい！ 他にも色々あ…
私は今、アルバイトを2つ掛け持ちしています 1つは猫カフェ もう1つは喫茶店です どちらの仕事も大好きで やりがいを感じていますし とても充実しているなと思います 本当は社員を目指した方が良いのは 分かっているのですが 今の仕事が好き過ぎてなかなか… …
今日は、月に一度やってくるアイツの話 そうです生理です… 私はコイツが近付くにつれて 肌も心もめちゃめちゃ荒れます そしてタイトルにもある通り 食べたくない期がやって来ます 体質だと思うので、人によって 本当に全然違うと思うのですが、 私はとにかく…
今回はタイトル通り 過食嘔吐してしまった日の記録を まとめるだけの記事です 1月16日にしてしまった時に 一度載せているのでそれ以降のものを 1月19日 1月20日 1月24日 1月28日 1月31日 2月4日 大体平均して3〜4日に1回くらいの ペースでしてしまっている感…
昨年末位からなのですが 小銭貯金と家計簿を始めました 小銭貯金は、財布に小銭が入っていたら 全額貯金箱代わりの入れ物に投入しています なので基本的にお財布の中身はお札だけ すると私の場合、コンビニなどでの 無駄買いが随分と減りました 以前よりも買…
昨日は丸一日お出かけしていました 前回のブログで、最近可愛いお皿に 盛り付けしたりするのにハマっていると 書いたのですが、そろそろお家も 全体的に可愛くしたいなと思い 雑貨屋さん巡りをしてきました いつもはなかなか通らない一本奥の道や 少し入り組…
皆さんは、これなら毎日食べられる！と 思うほど大好きな食べ物はありますか？ 私はアイスクリームがめちゃめちゃ大好きで 1日3食、365日アイスでも構わないと 思うくらいです（笑） ただ、アイスクリームならまだしも ラクトアイスとかになると脂肪分が気に…
おはようございます 今日は珍しく朝からブログ更新してみました 昨日は仕事が忙しくて あげられなかったので（ ; ; ） 今日もこの後仕事に向かいます 夕方からは掛け持ちの仕事にも行くので 今日は一日働きっぱなしの予定です… 忙しいけど、私は結構ずっと …
実は1週間前から ダイエットアプリ始めてみました 摂食障害の克服中にダイエットなんて…と 思う方もいらっしゃるかと思いますが、 自分自身が負担に感じたらすぐに辞めようと 思っていますのでご安心下さい(*ᴗˬᴗ) 私が今回ダイエットをする目的は ただ痩せる…
前編はこちらから☟ 過食嘔吐で通院していた時のお話 前編 - ゆんゆの もぐりんほろりん 診察の流れはいつも ①体重を計る ②診察室で先生と1週間の振り返り ③薬の処方について でした 体重計の話は前編で書いたので 今日は②の診察のお話から 1週間の振り返りと…
一度、過食嘔吐と鬱のようなものが 酷かった時期の話です 過食のせいでどんどん底を尽きていくお金と 真っ暗に落ちていくメンタルに このままじゃダメだ、治さなきゃと 病院に通う決意をした事がありました (その頃の過食の写真 ホイップはそのまま食べてま…
1ヶ月前くらいに 家で初めていちご飴を作りました YouTubeのASMR動画で フルーツ飴を食べている動画があって それを見てから食べたくて食べたくて！ いちごの季節になってきたしと思い 張り切って作ってみたのですが… あれ意外と難しい 溶かした砂糖をいちご…
このブログを始めて3週間程 読者様が100人を超えました おすすめブログに載っていたとの事で… 全然おすすめ出来る内容のブログでは ない気がするのですが…（笑） タメになるようなものでも 面白い内容のものでもないのに 読んで下さっている皆さんには もう…
摂食障害のせいで 食事となかなか上手く付き合えなかった私 そんな私が最近ハマっている事は お散歩です 住んでいる所が嬉しい事に オシャレタウンにも近いし 商店街や小さな可愛いお店があるような 下町感溢れる場所でもあるので お散歩する毎に新たな発見…
前編☟ 非嘔吐過食から過食嘔吐へ 前編 - ゆんゆの もぐりんほろりん 後編☟ 非嘔吐過食から過食嘔吐へ 後編 - ゆんゆの もぐりんほろりん まとめと言っても あんまり書く事も無いのですが…（笑） 自分が摂食障害、非嘔吐過食から 過食嘔吐になってしまって思…
前編はこちらから☟ 非嘔吐過食から過食嘔吐へ 前編 - ゆんゆの もぐりんほろりん 無事親とも仲直りし、 3月の末から新社会人として 仕事が始まりました 初めはもう環境になれるのに必死 観光地の温泉旅館に就職したのですが 旅館ってやっぱり女の世界（笑） …
以前ブログで、私が摂食障害(非嘔吐過食)に なるきっかけの話を書かせて頂きました こちらから読めます☟ ゆんゆと摂食障害の出会い① - ゆんゆの もぐりんほろりん 今回は非嘔吐過食から過食嘔吐に なったきっかけを書こうと思います 過食嘔吐に足を踏み入れ…
夜になると 1人で 暗くて 静かな空間にいると ついつい考え事をしてしまう しかも大抵は答えの出ないもの どんどん不安と焦りと恐怖と 大きくなって大きくなって 迫って来て そのまま飲み込まれる 普段なら「ま、いっか」と考えれるような事も 「なんで自分…
以前からチラチラっと ブログにも出てきたワードなのですが 「今私がやりたい事」 私は将来、自分のお店を 持ちたいと思っています 私は高卒だし 大した資格も持っていないし お金を沢山持っている訳でもありません 詳しい内容はまだ恥ずかしくて ハッキリと…
タイトルの通り、 今日はとっても○(まる)の日でした！ ・朝、昼とご飯ちゃんと食べれた ・ゆっくりお風呂に入ってマッサージ出来た ・溜まってた洗濯物片付いた ・面接行けた！採用頂けた！！ ・過食無し◎ 当たり前やろ！って事も 結構含まれていますが…（笑…
もう一つ仕事を始めるための 面接ラッシュが始まります( ；꒳； ) 正直これ以上頑張りたくない！ っていうのが本音なんですけど やりたい事の為には資金調達、 準備が必要なので… 面接って、行くだけで 結構メンタルやられるというか どっと疲れますよね… (…
何気なく高校時代の写真を見返してる時に 部活の顧問に言われた一言を思い出しました 「お前より大変な思いをしてる人は沢山いるから、お前は可哀想じゃない。ただの甘えだ。」 部活の顧問の先生は、定年退職間近の おじちゃん先生だったのですが とにかく頼…
昨日は仕事が忙しく ブログの更新が出来なかったのですが… アクセス数が100を突破しました！ 1日で100越える方も 沢山沢山いらっしゃる中お恥ずかしいですが 何かを毎日続けたいなぁと軽い目標で 始めたブログなので、ずっとアクセス0も 覚悟していました ま…
